Leggenda e storia delle Terme di Saturnia


La leggenda narra che il dio Saturno, esasperato dalle continue guerre umane, scagliò un fulmine sulla terra generando un cratere dal quale sgorgò una fonte di acqua calda sulfurea. Quest’acqua miracolosa calmò gli animi e inaugurò un’età dell’oro di pace e prosperità sotto la guida di Saturno. La sorgente di Saturnia era apprezzata già in epoca etrusco-romana: i viaggiatori lungo l’antica Via Clodia sostavano qui, e i patrizi romani scelsero il luogo per i loro bagni salutari. Come accadeva nelle terme urbane, anche a Saturnia l’area termale divenne un centro di vita sociale e politica dell’epoca. Nel Medioevo le terme di Saturnia acquisirono grande importanza, contese tra famiglie nobiliari e città vicine come Siena e Orvieto. A causa di guerre e abbandono, l’area cadde in degrado finché nel 1572 fu avviata una bonifica che riportò in vita le sorgenti avviandole verso la modernità. Tra fine Settecento e inizio Ottocento, le proprietà curative delle acque furono documentate dal geografo Emanuele Repetti. La famiglia Ciacci, nuova proprietaria, bonificò il sito, definì le vasche e restaurò gli edifici, costruendo nel 1919 il primo albergo vero e proprio presso le terme. Da allora Saturnia si è sviluppata fino a diventare un rinomato complesso termale di livello internazionale.



Club Saturnia e infrastrutture del resort

Oggi le terme storiche sono parte del lussuoso Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort, dotato di un hotel 5★ (124 camere) e di un’ampia gamma di servizi. Il fiore all’occhiello è il Club Saturnia, un’area esclusiva della spa che include l’accesso alla sorgente termale originaria (il laghetto naturale al centro del resort). La struttura offre inoltre una moderna SPA termale e Medical SPA per trattamenti, ristoranti gourmet e perfino un campo da golf 18 buche immerso nel paesaggio toscano. Anche i visitatori che non soggiornano in hotel possono accedere alle piscine termali grazie a formule Day SPA, scegliendo tra l’ingresso al Parco Termale o al Club per un’esperienza di relax totale

Il Parco Termale di Saturnia

Il Parco Termale si estende per circa 20.000 mq e comprende 4 piscine termali all’aperto, vasche idromassaggio, percorsi vascolari caldo-freddo, sauna e un’area per i fanghi naturali. Un ampio prato con lettini e ombrelloni invita al relax tra un bagno e l’altro; è presente anche un bistrot per uno spuntino leggero. L’acqua sorgiva alimenta continuamente le piscine con un flusso di circa 800 litri al secondo, garantendo un ricambio completo ogni poche ore e un ambiente sempre pulito e naturale Anche i visitatori che non soggiornano in hotel possono accedere alle piscine termali grazie a formule



Le Cascate del Mulino

Le Cascate del Mulino (note anche come cascate di Saturnia) sono una delle meraviglie naturali della Toscana, spesso immortalate in fotografie da tutto il mondo. Si trovano a pochi minuti dal resort termale e si sono formate nel tempo grazie alle acque solfuree che, sgorgando dalla sorgente, hanno scavato vasche naturali nel travertino a diverse altezze. Le acque termali scorrono in un ruscello (il torrente Gorello) e precipitano a cascata da una vasca all’altra, accanto a un antico mulino che dà il nome al luogo. L’accesso alle cascate è libero e gratuito 24 ore su 24 in ogni stagione – un vero parco termale naturale aperto a tutti. Non ci sono stabilimenti organizzati (troverete solo un piccolo bar e docce a pagamento), quindi conviene portare con sé tutto il necessario e magari visitarle al mattino presto per godere della tranquillità. Le Cascate del Mulino hanno ricevuto riconoscimenti internazionali: nel 2020 sono state nominate tra le hot springs più fotogeniche al mondo, a testimonianza della loro straordinaria popolarità.

I benefici delle acque termali


La speciale composizione chimica dell’acqua di Saturnia (solfurea, carbonica, solfato-bicarbonato alcalino-terrosa) le conferisce molteplici proprietà terapeutiche note fin dall’antichità thesenseresort.com . Le acque sgorgano alla temperatura corporea ideale di 37,5 °C, permettendo bagni prolungati molto piacevoli. Ecco alcuni benefici principali:


  • Sistema circolatorio: i bagni favoriscono la vasodilatazione cutanea e aiutano a ridurre la pressione arteriosa.
  • Muscoli e articolazioni: l’acqua esercita un effetto miorilassante sui muscoli e antinfiammatorio sul sistema osteoarticolare, alleviando tensioni e dolori.
  • Apparato respiratorio: l’inalazione di vapori e l’immersione facilitano la respirazione, fluidificano le secrezioni bronchiali e hanno un effetto antinfiammatorio sulle vie respiratorie.
  • Apparato digerente e fegato: grazie ai solfati, bere quest’acqua (diluita) aiuta la funzione del fegato e della cistifellea, migliorando la digestione e il transito intestinale.
  • Pelle: l’acqua termale esfolia e deterge la pelle in modo naturale, esercitando anche un’azione antisettica (antibatterica)


Dopo un bagno alle terme di Saturnia ci si sente rigenerati nel corpo e nello spirito: la pelle risulta più morbida e l’umore ne beneficia. Non è un caso se queste sorgenti furono apprezzate già dagli antichi Romani e vengono tuttora considerate fonti di benessere e “eterna giovinezza”.

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